morevna_'s Journal, 14 Jun 23

Стопятьсотая попытка наладить прежний режим 🤦🏻‍♀️

Отпуска и «все включено» дали о себе знать…

Проверку на стойкость не прошла.

Учусь заново есть, а не жрать как не в себя…

Пока безуспешно.

---

1222 kcal

Fat: 28.17g | Prot: 114.29g | Carbs: 126.61g.   Breakfast: Американо, Буханка Сырники. Lunch: Петелинка Филе Цыплёнка , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Американо, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Океан Вкуса Морской Коктейль, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Магнит Банан. more...

2287 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...