|
Protein bari boyle kucuk kucuk bolunce hemen bitmiyor :)
|
1293 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 92.96g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Muz, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta, Sütaş Light Süt. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Haşlanmış Nohut, Tat Közlenmiş Patlıcan. Dinner: Dost Ayran, Havuç, Kuzu Külbastı, Karışık Yeşil Salata, Iceberg, Kırmızı Lahana, Yeşil Biber. Snacks/Other: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt (Tam Yağlı), Simbat Çiğ Badem, Züber Kakaolu Protein Bar. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
T25 - 25 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
bende aynini yapiyom cabuk bitmesin diye🙈🙈😇
14 Jun 23 by member: .metin.
|
14 Jun 23 by member: seherkarac
|
Dusunce ayni olunca ve Paylaşimi gorunce sesli guldum😂😂🤭🤭
14 Jun 23 by member: .metin.
|
Kendimi kandırırken ben sdjfgkd
14 Jun 23 by member: episto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seherkarac's Weight History
|