Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 46.86g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Банан, Финик, Творог 5%. Lunch: Магнат Карамель, Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shivasonya's Weight History
|