Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 103.45g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Парматти Панини, Жареное Яйцо, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Творожные кексы с изюмом. Lunch: Борщ, Гречка по-купечески со свининой, Домик в деревне Сметана 20%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Клубника, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Сельдерей, Фанагория Саперави, Куриное Филе, Творожные кексы с изюмом, Клубника, Олейна Масло Растительное, Редис, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|