Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
117.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 54.40g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Молоко 3,2%, Омский Бекон Ветчина Сочная, Лаваш, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Сахаром, Приготовленная Брюссельская Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|