Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 122.10g | Prot: 145.15g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Lunch: Яблоко, Семга. Dinner: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан. Snacks/Other: Epica Йогурт Банан-Злаки, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|