|
|
2039 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 102.18g | Carbs: 309.87g.
Breakfast: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Detki Vital Печиво З Кокосом, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яйцо. Lunch: Комо Масло Сливочное Безлактозное, Тая Локшина, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. Dinner: Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Волошкове Поле Біфідо Йогурт Безлактозний Вишня, Start Corn Flakes Natural, Пан Курчак Филе Куриное, Sierpc Ser Kasztelan, Farmajo Лаваш Вірменський, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Банан, Яблоко Чемпион, Сильпо Клубника. more...
|
|
 Comments
Это один прием или все вкуснышки на день растягиваете?
|
14 Jun 23 by member: revenge is
|
Alina UK це один прийом їжі) вечеря шаурма і смаколики після неї одразу)
14 Jun 23 by member: ltaemi
|
revenge is ні я не на наборі, я на дефіциті, 2000калорій
14 Jun 23 by member: ltaemi
|
Блин, как научится столько есть(
14 Jun 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
_Cherry_Milk_ я теж не одразу зуміла, поступово піднімала. Бо я майже пів року харчувалася 1500ккал і займалася,висипалася а ні вага ні см не йшли. То почала поступово по 50калорій на тиждень підіймати. Все поступово 🤏
15 Jun 23 by member: ltaemi
|
15 Jun 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|