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Saladona caprichada e colorida.
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961 kcal
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Fat: 33.61g | Prot: 76.81g | Carbs: 88.36g.
Lunch: Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça Assada, Lentilhas, Alface Americana. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Fábio Simão's Weight History
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