|
Лёд тронулся наконец то
|
63.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 41.97g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. Lunch: Клубника, Чай, Сливочное Масло, Печенье, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Клубника. more...
|
|
3414 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Hiking - 3 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|