Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 40.57g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Хлеб Черный, Абрикосы, Банан, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Хлеб Черный, Чай, Goodman Суп с Телятиной и Картофелем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuki_tu(169cm)'s Weight History
|