Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 95.23g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Печенье к Чаю, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Берёзка Котлета Куриная Паровая, Рис Вареный. Dinner: Хворост, Клубника, Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Нежинская Ацидолакт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadena1993's Weight History
|