Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 30.10g | Carbs: 221.38g.
Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Чай с Сахаром, Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Майонез, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вермишель. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|