|
Как быстро всё приходит назад, стоит только на пару дней расслабиться🥲 Сегодня голодный день🙏
|
99 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 32.07g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Dinner: Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|