Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 49.12g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Rondo Конфеты с Арбузом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Nestle Nuts XXL Фундук, Картофель Фри, Куриный Суп Лапша, Nestle Nuts XXL Фундук. Snacks/Other: Клубника, Мармеладная Сказка Зефир Ассорти, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|