|
Хэй, есть здесь люди, которые самостоятельно дома занимались\занимаются йогой?
Очень хочется мне её опробовать, но столько разных программ и видео! Не знаю, за что браться.:)
Может, кто-то сможет дать совет новичку?
|
1262 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 78.77g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Дикси Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин. Dinner: Куриная Грудка, Перекресток Сыр Костромской 45%, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
советую сначала посетить несколько занятий с тренером, так лучше поймёте, как именно выполнять упражнения, чтобы они приносили пользу, а не вред) дальше заниматься самим будет уже проще)
08 Jul 15 by member: Margarita.m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|