Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 50.82g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Миндаль Сыр Домашний . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Миндаль Сыр Домашний , Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slusarenkoso's Weight History
|