seherkarac's Journal, 12 Jun 23

13 aylik bebekle sunum falan yok, ögle yemegim

View Diet Calendar, 12 June 2023:
1375 kcal Fat: 58.59g | Prot: 86.64g | Carbs: 131.85g.   Breakfast: Muz, Sütaş Light Süt, Yumurta, Söke Tam Buğday Unu. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana. Dinner: Dost Ayran, Zeytinyağı, Kabak, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Dereotu. Snacks/Other: Süt, Türk Kahvesi, Simbat Çiğ İç Fındık . more...
1738 kcal Exercise: T25 - 25 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

81 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünüyor elinize sağlık . 
12 Jun 23 by member: tgcbyk
teşekkür ederim 
12 Jun 23 by member: seherkarac
Bence bu bir sunum. Elinize sağlık afiyet olsun  
12 Jun 23 by member: Gülcann Zayıflıyor
AFiyet olsun. 
12 Jun 23 by member: kartal54.🦋
bebeginizin bahti acik olsun 
12 Jun 23 by member: αyhαn
2,5 yaşında hala sunum ile vakit harcıyamıyorum 
12 Jun 23 by member: uçanteneke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seherkarac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.