Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 80.70g | Carbs: 205.57g.
Breakfast: Буше Капучино, Зеленая Линия Сырники Творожные, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Lunch: Prisma Томат Розовый, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Смартори Рис Отварной. Dinner: Federici Томаты Резанные в Собственном Соку, Cheese Gallery Чеддер, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Shock Protein Cookie Cherry Chocolate . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|