anissadvg's Journal, 12 Jun 23

aku juga lagu pelajari ini kak, aku nonton video mas ade rai kalau kita makan ada baiknya makan melalui urutan - fiber / protein - karbo . jadi usahakan karbo di makan belakangan kak / akhir. jadi, kalau kaka tanya antara makan buah dulu / makan besar menurut ku lebih bagus makan buah dulu  

@caroline : ooh gitu yaa , makasih yaa udah share ilmu baruu. Aku jg lg nyobain if , masih perlu belajar juga hihi Semangat yaa 🤍