Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 102.25g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Аладьи с яйцом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|