e4ausova's Journal, 11 Jun 23

Вылысыпыдысты (вчерашние).

Итого - 18 км, потому что делать круг по гребеням с плохой дорогой на обратном пути я в себе сил не нашла, вернулась по трассе. Так что туда - 10 км, обратно - на два меньше.

---

1623 kcal

Fat: 61.75g | Prot: 58.33g | Carbs: 207.81g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. Lunch: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Йогурт Термостатный, Бекон (Жареный), Помидоры, Мамина Дача Томатный Сок, Uni Dan Горчица Баварская. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Мамина Дача Томатный Сок, Морс Брусничный, Beerka Кальмар Копченый Кольца. more...

1643 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...