Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 102.77g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Грецкие Орехи, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Черешня, Сахар, Шарлиз Маршмеллоу, Эконива Молоко 3,2%, Окрошка с курицей, Клубника. Dinner: Волковская Пивоварня Медовуха, Жигулевское Пиво Светлое, Ленивые Голубцы, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|