Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 60.90g | Carbs: 213.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Банан, Сахар, Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлета Котлета Куриная , Рис. Dinner: Бон Плезир Творожный Сыр, Everyday Крем-Суп Тыквенный , Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Бургер Кинг Рожок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|