Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 92.52g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Соль, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Кофе, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Цезарь Салат. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.cova_88's Weight History
|