Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 53.30g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Ikea Джем из Крыжовника. Lunch: Vici Скумбрия Атлантическая Соленая с Пряностями , Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоко Зауралья Биоряженка, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|