Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 53.57g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , Огурец, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Япония Соус, Блины. Dinner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Оливковое Масло, Груша, Rich Тоник, Мартини Fiero, Огурец, Омлет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaYu!'s Weight History
|