Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 119.56g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Первым Делом Масло Сливочное 72,5%, Кофе с молоком, Каша 2 злака, Вареное Яйцо, Сыр Плавленый Бургерный с Горчицей , Красная Цена Хлеб Белый . Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Рыба Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пшенный суп. Dinner: Салат "летний" с растительным маслом, Щука Жареная. Snacks/Other: Здравник, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное, Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Хлеб Белый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|