helen_ermak's Journal, 09 Jun 23


View Diet Calendar, 09 June 2023:
2101 kcal Fat: 81.05g | Prot: 77.48g | Carbs: 246.18g.   Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Самокат Сгущенка, Творожные Вафли, ВкусВилл Абрикос. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Global Village Картофель по Деревенски , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Heinz Соус Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Сыр Тильзитер, Heinz Соус Цезарь для Салата, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Самокат Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Делси Мидии в Соевом Соусе, Столовое Вино. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Nescafe 3 в 1 Mild. more...
1969 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.