|
вернулись из 2-недельного отпуска, хорошо что брали весы😆а то было бы больше+
|
68.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 69.29g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Авокадо, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Хачапури, Кофемания Поке Лосось Терияки, Азбука Вкуса Том Ям. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|