Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 111.52g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Волжанин Белок Яичный, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Фрикадельки из легкого фарша с соусом, Global Village Кус Кус. Dinner: Черешня, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Неглазированный 33% Protein со Вкусом Клубника-Йогурт, Ёбатон Батончик Бисквит. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pep_pep_'s Weight History
|