Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 81.20g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Milk Сербская Брынза, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Сахалин Рыба Кета Соленая. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Grand Candy Птичье Молоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|