Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 68.90g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Болгарский Перец, Цикорий с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Trioni Киндзмараули , Болгарский Перец, Фарш с Овощами. Snacks/Other: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Станция Молочная Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|