Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 20.20g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж Микс, Rendi Мультизлаковая Конфета с Кокосом, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|