Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 91.70g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Чай, Куриная Печень, Булгур с Овощами. Lunch: Нектарин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Чай, Куриная Печень, Булгур с Овощами. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|