|
4 день.
Вчера вечером было вино сухое пара бокалов. На удивление утром был отвес в 300 грамм. Взвешиваюсь каждый день, что бы понимать при я актах калориях вес ползет вверх или низ или стоит. Почему то мне кажутся все эти расчеты онлайн херней…
|
1261 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 69.14g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Капучино, Форель Слабосоленая, Авокадо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Артишоки в Масле. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Цветная Капуста, Мясновъ Кукуруза без Сахара , Индилайт Филе Грудки Индейки, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Морковь, Coca-Cola Cherry Zero, Макароны Отварные, Соленые Крекеры, Сладуница Конфета Виски, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Черешня, Абрикос. more...
|
|