|
|
818 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 53.51g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриные Сосиски. Dinner: Киноа (Вареный), Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Черный, Морковь на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Confectum Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Wafers Hazelnut, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|