|
Перекус после трени , 200 г обезжиренного творога и 200 г клубники)))
|
1003 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 108.63g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Monini Уксус Винный Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедрые Хлебец, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Грейпфрут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Амка Творог Обезжиренный, Клубника. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liya.nizkina.95's Weight History
|