Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 68.32g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Абрикос, Жареные Баклажаны в Тесте, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Other: Такф Карамель с Желейной Начинкой, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|