Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 58.55g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Буханка Сырники, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Домашкино Творог 5%, ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тимур К.'s Weight History
|