Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 48.84g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета с Кокосом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Город Сад Треска Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Линия Здоровья Лён, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|