unfatnable's Journal, 08 Jun 23

semoga cepat sembuh & jd pembelajaran buat teman²  

knp mkn dikit banget kak??btw GWS yaa..mkn yg banyak biar cepet pulih 🙏💪 

yaampun ini kan yg waktu itu udah dinasehatin jangan makan dibawah Bmr. apakah masih dipanjut juga kak? katanya bmr 1800 tp makan 500kal😭. btw gws Kak, jadikan pelajaran & jgn diulangi lagi yaa..😘 

semoga cpt pulih,cpt sehat lg. semangat 💪 

Semoga Cepat Pulih... Adakah yg bisa bantu jawab aku? Sebenarnya kita harusnya ikutin sesuai Anjuran aplikasi apa harus kita turunin kalorinya dari yg dianjurkan?  

Semoga lekas sembuh .. jangan makan terlalu sedikit lg ya kak 🥲 

cepet sembuh ya kak  

😂 semoga cepat sembuh 

Buset bisa bisa nya dibawah 500 kalori. Di bawah 1000 aja ga baik 

Btw gws ya kak 

tak lihat historynya bukanya uda 36 kg ya? emang BMI nya brp kak kok masih diet ekstrem mulu? 

gws kak😘😘 

dietbjangan patokan ngejar timbangan.. tapi demi kesehatan.. gak bakalan dirimu tega menyiksa tubuh dg 500 kal 

klw makan dbawah 500 jngn lma2 selingan ja misalkn seminggu 2-3 kli sja klw kterusan ya wa salam 

hotel tuh?🤩 

jgn keterusan ya kk. makan gitu kalau aku jadi batu loncatan aja kalau habis kalap kmren2 

memang harus "kena" dulu kadang2 baru pinter..hahhahhaha...GWS kak 

gws ya kak 

aku juga kadang makan dibawah 1.000 hawanya kenyang terus. makanan yg aku makan kalori nya rendah soalnya 

waduh, kok makan di 500kalori. bahaya banget. berat nya juga 36kg. saran aj ka, mending bb dinaikin sampai 45kg. ga perlu kejar bb ideal. btw GWS kak.