|
Вчера находила почти на 800 калорий, по полю, где оказалась ужасная грязюка, но меня уже было не остановить, и я 8 км шла по этому ужасу. Ноги с грязью на них стали, как будто кг на 2 тяжелее и я чувствовала себя терминатором. Чуть с собакой погуляла, мусор собирала с земли и вот ~12-13 км, а по ощущениям все 100.
Из-за такой нагрузки сегодня хочется есть больше обычного, но я, пока что в норме держусь
|
1404 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 66.50g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Чудастик, Сметана , Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана , Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|