Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 89.49g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Даниловский Сыр. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас-Манго, Волков Суп с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Подворье Сырники, KDV Нота Бум, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Промежуточная цель достигнута! Ставим новую 💪🤸♂️🤸♀️🧘♀️✊🤔📝
07 Jun 23 by member: Ромашка1985)🌼🌼🌼
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|