Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 47.48g | Carbs: 232.05g.
Breakfast: Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Матнакаш, Колбаса Докторская, Салат Овощной. Dinner: Варенье из Смородины, Перекресток Матнакаш, Чай, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Спагетти. Snacks/Other: Овощное Рагу, Клубника. more...
|
|
3119 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Cleaning - 2 hours, Hanging Laundry - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|