Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 78.92g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Лента Салат Фреш с Креветкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Бородинский Хлеб. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Primebeef Кебаб из Мраморной Говядины, Макфа Гнезда Тальятелле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Жареные Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Schogetten Шоколад Triple Choc, Абрикос, Нектарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.nilegna's Weight History
|