|
чем бы еще добить белок?
|
1429 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 125.81g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Простоквашино Сметана 15%, Частная Пасека Мёд Липовый, Коровкино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная грудка на гриле, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Вареное, Рагу овощное, Пятерочка Сливы, Абрикос. Snacks/Other: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Частная Пасека Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Квас. more...
|
|
 Comments
Кефиром, тунцом, красной рыбкой?
07 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
Протеиновыми батончиками, печеньками и коктейлями)
07 Jun 23 by member: МарияНафаня
|
Спасибо всем 💋 какие батончики самые вкусные?
07 Jun 23 by member: kosmo.kat
|
Я очень люблю bombbar и печеньки их, и батончики. И БЖУ у них классное, если верить производителю, много белка и мало жиров и углеводов.
07 Jun 23 by member: МарияНафаня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmo.kat's Weight History
|