|
Обед 🍗 жара +35, аппетита не было пока ее начала готовить 🧑🍳 сразу проснулся, очень вкусно получилось. Отказалась от сахара и масла, готовлю 4й день на гриле либо на пару, либо варю ☺️ наконец то начала следить за питанием!
|
1429 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 125.81g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Простоквашино Сметана 15%, Частная Пасека Мёд Липовый, Коровкино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная грудка на гриле, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Вареное, Рагу овощное, Пятерочка Сливы, Абрикос. Snacks/Other: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Частная Пасека Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Квас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmo.kat's Weight History
|