4cong's Journal, 07 Jun 23

sarapan day 1, semoga aku bisa melawan lapar mata

View Diet Calendar, 07 June 2023:
382 kcal Fat: 7.79g | Prot: 22.44g | Carbs: 55.77g.   Breakfast: Telur Rebus Lunak, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kentang Rebus. Lunch: Hati Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
bener kak haduh semoga bisa melawan 😅 apalagi aku baru awalan banget nih 
06 Jun 23 by member: Risna Saputri
Iya aku pas lebaran udh di bb 57, krn lebaran keenakan mkn jdi kebablasan bb naik drastis ini baru mulai lgi semoga bisa kembali ke 57 
06 Jun 23 by member: 4cong
bener ka yang laper bukan perut tapi mata.  
06 Jun 23 by member: ainunmakhya
semoga bisa konsisten kak. saling menyemangati. 
06 Jun 23 by member: Rina Salam
@Ainunmakhya bener banget selama ini bb jdi melonjak krn laper mata😂 
06 Jun 23 by member: 4cong
@Rina salam semangat jg kk 💪🏻 
06 Jun 23 by member: 4cong
Risna@semangat pasti bisa. Sedih tau ka kalo di bilang orang, mending kalo gendut bilang nya kaya punya penyakit beri2 lah yang kaya sapi Limosin lah gimana coba nangepinya 
07 Jun 23 by member: ainunmakhya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4cong's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.