Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 56.25g | Carbs: 249.44g.
Breakfast: CMTech Омега-3 60%, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ватрушка с Творогом, Снежок Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Argeta Паштет из Тунца, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сады Придонья Морс Брусника Малина. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e4ausova's Weight History
|