Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 90.74g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Салат Оливье, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Солодовый", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Салат Оливье, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Велком Сервелат Зернистый. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Помидоры Черри, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Лук, Говядина Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|